درمان آرتروز زانو با استفاده از طب سنتی (یا طب مکمل و جایگزین) ممکن است به عنوان یک انتخاب تکمیلی به روش‌های درمانی تقلیدی مورد استفاده قرار گیرد. طب سنتی شامل روش‌ها و تکنیک‌های متنوعی است که معمولاً بر اساس تجربیات قدیمی و منابع طبیعی تکمیلی مبتنی بر گیاهان، مکمل‌های غذایی، تغییرات در رژیم غذایی و تکنیک‌های غیردارویی انجام می‌شود. اما قبل از اقدام به هر نوع درمانی، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کرده و توصیه‌های او را در نظر بگیرید.

درمان طب سنتی آرتروز زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. تغییر در رژیم غذایی: تغییر در رژیم غذایی به منظور کاهش وزن ممکن است به تخفیف فشار بر زانوها و کاهش التهاب‌های مرتبط با آرتروز کمک کند. مصرف مواد غذایی ضد التهابی مانند ماهی‌های چرب (حاوی اسیدهای چرب امگا-3) و مکمل‌های گیاهی مثل کرکمین (زنجبیل زرد) نیز مفید می‌باشد.
2. تغییر در شیوه زندگی: تمرینات فیزیکی ملایم و ایجاد یک روز‌به-روز مراقبت و حفظ فعالیت‌های روزمره می‌تواند به تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش فشار بر زانوها کمک کند.
3. ماساژ: ماساژ با استفاده از روغن‌های طبیعی می‌تواند به تسکین درد و تعدادی از علائم آرتروز کمک کند.
4. استفاده از گیاهان دارویی: برخی گیاهان دارویی معتبر به عنوان مکمل درمانی برای آرتروز مطرح شده‌اند. به عنوان مثال، گل‌گاه روزی (Boswellia) و گلیسینیا (Devil"s Claw) ممکن است به تسکین درد و التهاب زانوها کمک کنند.
5. استفاده از مکمل‌های غذایی: برخی مکمل‌های غذایی مانند گلوکوزامین و کندروئیتین معمولاً به عنوان تکمیل درمانی برای بهبود سلامت مفاصل در موارد آرتروز مورد استفاده قرار می‌گیرند.
6. یوگا و تمرینات تنفسی: تمرینات یوگا و تمرینات تنفسی می‌توانند به افزایش انعطاف‌پذیری، تعادل، و کاهش استرس کمک کنند.
7. رفع استرس و اضطراب: استرس می‌تواند به تعویق فرآیند بهبودی و تسکین درد در آرتروز زانو کمک کند. تکنیک‌های مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.

انواع داروهای گیاهی در درمان آرتروز:

آرتروز یک بیماری مفصلی است که معمولاً با تخریب و آسیب به بافت‌های مفصلی همراه است. درمان آرتروز معمولاً شامل تغییرات در شیوه زندگی، تمرینات فیزیکی، و در برخی موارد، داروهای مختلف می‌شود. درمان گیاهی نیز می‌تواند به عنوان یک انتخاب مکمل درمانی در مدیریت آرتروز مورد استفاده قرار گیرد. 

داروهای گیاهی برای  درمان آرتروز زانو:

1. زنجبیل (Ginger): زنجبیل خواص ضد التهابی دارد و ممکن است به کاهش التهاب و درد مفصلی کمک کند. می‌توانید زنجبیل به عنوان ترشی یا به عنوان چای مصرف کنید.
2. کرکمین (Curcumin): از عصاره زردچوبه (کرکمین) به عنوان یک مکمل گیاهی ممکن است در کاهش التهاب و درد مفصلی موثر باشد. کرکمین معمولاً به صورت کپسول یا پودر مصرف می‌شود.
3. نتیجه‌گیری مریم گلی (Boswellia): این گیاه دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین درد و سردرد آرتروز کمک کند. نتیجه‌گیری مریم گلی معمولاً به صورت کپسول مصرف می‌شود.
4. سلکسیون (Devil"s Claw): سلکسیون یک گیاه آفریقایی است که به عنوان مکمل درمانی برای کاهش درد و التهاب آرتروز مصرف می‌شود. این مکمل معمولاً به صورت کپسول یا عصاره مصرف می‌شود.
5. مومی (Bee Venom): درمان با مومی یا درمان زنبور مومی (apitherapy) در برخی مناطق جهان به عنوان درمانی برای آرتروز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این درمان با تزریق زنبور مومی در نقاط مشخصی از بدن انجام می‌شود. با این حال، باید توجه داشت که این روش دارای ریسک‌های جدی می‌باشد و تحت نظر متخصصین باید انجام شود.
6. سیلی‌مارین (Silymarin): سیلی‌مارین یک ترکیب موجود در شیرین‌بیان (زرده‌چوبه) است که خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند به بهبود سلامت مفاصل کمک کند.
7. نعناع (Peppermint): روغن نعناع دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است به تسکین درد مفصلی کمک کند. می‌توانید از روغن نعناع به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید.
8. یوکا (Yucca): گیاه یوکا خواص ضد التهابی دارد و ممکن است به تسکین درد آرتروز کمک کند. معمولاً به عنوان کپسول یا پودر مصرف می‌شود.